Zupa z kukurydzy

Jak przygotować pyszną zupę z kukurydzy?

Kukurydza to warzywo, które jest nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe. Zawiera dużo składników odżywczych, takich jak witaminy A, B i C, a także minerały, w tym żelazo i magnez. Dlatego też warto wykorzystać ją w swojej kuchni, a jednym z najlepszych sposobów na to jest przygotowanie zupy z kukurydzy.

Przepis na tę zupę jest prosty i szybki, a efekt końcowy zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy. Wystarczy kilka podstawowych składników i niewiele czasu, aby cieszyć się aromatycznym i sycącym daniem. Spróbuj sam/a i przekonaj się, że zupa z kukurydzy może być idealnym wyborem na obiad lub kolację dla całej rodziny.

Składniki potrzebne do przygotowania zupy

Aby przygotować pyszną zupę z kukurydzy, będziesz potrzebować następujących składników:

  • puszka kukurydzy (około 400g)
  • 1 cebula
  • 2 ziemniaki
  • 1 marchewka
  • 1 papryka
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 2 łyżki masła
  • 1/2 szklanki śmietany
  • sól i pieprz do smaku
Polecamy  Gnocchi z brokułami

Pamiętaj, że składniki te są podstawowe i możesz je dowolnie modyfikować, dodając na przykład inne warzywa lub przyprawy według swojego gustu.

Sposób przygotowania zupy z kukurydzy

Po zebraniu wszystkich potrzebnych składników, możesz przystąpić do przygotowania zupy. Poniżej znajdziesz krok po kroku instrukcję, która pomoże Ci w tym zadaniu:

  1. Na początek obierz i pokrój w kostkę cebulę, ziemniaki, marchewkę i paprykę.
  2. W garnku rozgrzej masło i podsmaż na nim cebulę przez kilka minut.
  3. Dodaj do garnka pozostałe warzywa i smaż przez kolejne kilka minut.
  4. Następnie wlej bulion warzywny i gotuj wszystko razem przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie.
  5. Po tym czasie dodaj do zupy odcedzoną kukurydzę i gotuj jeszcze przez kilka minut.
  6. Zmiksuj całość blenderem lub za pomocą tłuczka do ziemniaków, aby uzyskać gładką konsystencję.
  7. Na koniec dodaj śmietanę i dopraw zupę solą i pieprzem do smaku.
Polecamy  Jak zorganizować wieczór degustacyjny

Gotową zupę możesz podawać z ulubionymi dodatkami, na przykład grzankami lub posiekanym szczypiorkiem. Smacznego!

Sprawdź także

Polecamy

Sekrety zdrowego odżywiania

Sekrety zdrowego odżywiania Zdrowe...

Jak zachować energię przez cały dzień

Jak zachować energię...

Jak zbudować odporność bez leków

Jak zbudować odporność...

Sekrety zdrowego kręgosłupa

Sekrety zdrowego kręgosłupa Kręgosłup...