Placki z Batatów w Air Fryer

Placki z Batatów w Air Fryer – pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków

Batat, czyli słodki ziemniak, jest coraz popularniejszym składnikiem w kuchni. Jego delikatny smak i bogata zawartość składników odżywczych sprawiają, że jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Jedną z najsmaczniejszych i najprostszych form przygotowania batatów są placki, a dzięki wykorzystaniu Air Fryera możemy cieszyć się nimi bez dodatku tłuszczu. W tym artykule podpowiemy Ci, jak przygotować pyszne i chrupiące placki z batatów w Air Fryer.

Pierwszym krokiem do przygotowania placków z batatów jest odpowiednie przygotowanie składników. Potrzebne będą: 2 średniej wielkości bataty, 1 jajko, 3 łyżki mąki pszennej lub gryczanej, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, sól i pieprz do smaku oraz opcjonalnie ulubione przyprawy. Bataty należy obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Następnie dokładnie odcisnąć je z nadmiaru soku za pomocą ręcznika papierowego lub sitka. W misce wymieszaj starte bataty z jajkiem, mąką, proszkiem do pieczenia i przyprawami. Gotową masę odstaw na kilka minut, aby składniki się połączyły.

Polecamy  Churros z Air Fryer

Jak przygotować placki z batatów w Air Fryer krok po kroku?

Po przygotowaniu masy należy przejść do etapu smażenia placków w Air Fryerze. Wystarczy rozgrzać urządzenie do temperatury 180 stopni Celsjusza. Następnie wyłożyć spód koszyka Air Fryera papierem do pieczenia lub posmarować go delikatnie olejem. Za pomocą łyżki nakładać porcje masy na koszyk, formując placki o grubości około 1 cm. Pamiętaj, aby zostawić odstępy między nimi, aby uniknąć sklejenia podczas smażenia. Placki należy smażyć przez około 10-12 minut, a następnie obrócić je i smażyć kolejne 5-7 minut, aż będą chrupiące i lekko zrumienione.

Gotowe placki z batatów można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do dań głównych. Świetnie komponują się z sałatkami, sosami jogurtowymi lub hummusem. Możesz również dodać ulubione warzywa lub mięso do masy placków, aby urozmaicić ich smak i wartości odżywcze. Placki z batatów w Air Fryer to idealna propozycja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem tradycyjnych placków, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i linię.

Polecamy  Paszteciki z Ciasta Francuskiego w Air Fryer

Podsumowanie

Placki z batatów w Air Fryer to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych placków. Dzięki wykorzystaniu Air Fryera możemy cieszyć się nimi bez dodatku tłuszczu, a dzięki bogatej zawartości składników odżywczych są one idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Wystarczy odpowiednio przygotować składniki, a następnie smażyć placki w Air Fryerze przez kilkanaście minut. Gotowe placki można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do dań głównych. Spróbuj naszego przepisu na placki z batatów w Air Fryer i przekonaj się, jak proste i smaczne mogą być potrawy z wykorzystaniem tego urządzenia.

Sprawdź także

Polecamy

Słodkie Bułeczki Drożdżowe z Air Fryer

Słodkie Bułeczki Drożdżowe...

Pieczone Kotleciki Ziemniaczano-Mięsne w Air Fryer

Pieczone Kotleciki Ziemniaczano-Mięsne...

Pieczone Frytki z Batatów w Air Fryer

Jak przygotować pyszne...

Pieczony Kalafior w Air Fryer

Pieczony Kalafior w...