Mini Pączki z Air Fryer

Mini Pączki z Air Fryer – przepis na pyszne i zdrowe smakołyki

Jeśli jesteś miłośnikiem pączków, ale jednocześnie dbasz o swoje zdrowie i linię, to ten przepis jest idealny dla Ciebie! Mini pączki z air fryer są nie tylko pyszne, ale również znacznie mniej kaloryczne niż tradycyjne pączki smażone w głębokim oleju. Dzięki wykorzystaniu specjalnego urządzenia do smażenia na gorącym powietrzu, możesz cieszyć się ulubionym smakiem bez wyrzutów sumienia. Przekonaj się sam, jak łatwo i szybko przygotować te małe słodkie kuleczki.

Pierwszym krokiem do przygotowania mini pączków z air fryer jest przygotowanie ciasta. Będzie ono bardzo podobne do tradycyjnego ciasta na pączki, jednak z pewnymi zmianami. Zamiast mleka i masła, użyj jogurtu naturalnego i oleju kokosowego. Dzięki temu ciasto będzie lżejsze i zdrowsze. W misce wymieszaj 1 szklankę mąki pszennej, 1/4 szklanki cukru pudru, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia oraz szczyptę soli. Następnie dodaj 1 jajko, 1/4 szklanki jogurtu naturalnego i 2 łyżki oleju kokosowego. Wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolite ciasto.

Polecamy  Jabłka Pieczone w Air Fryer

Jak przygotować mini pączki z air fryer krok po kroku

Po przygotowaniu ciasta, czas na formowanie małych pączków. Z ciasta uformuj kulki o średnicy około 3 cm. Następnie umieść je w koszyku do air fryer, zostawiając odstępy między nimi. Włącz urządzenie i ustaw temperaturę na 180 stopni Celsjusza. Po kilku minutach, gdy air fryer się nagrzeje, włóż koszyk z pączkami do środka i smaż przez około 8-10 minut. Pamiętaj, aby co jakiś czas obrócić pączki, aby równomiernie się upiekły.

Kiedy mini pączki będą gotowe, wyjmij je z air fryer i odstaw na chwilę do ostygnięcia. Następnie możesz polukrować je cukrem pudrem lub posypać ulubionymi dodatkami, takimi jak wiórki kokosowe czy posiekane orzechy. Smacznego!

Polecamy  Pieczone Kiełbaski w Air Fryer

Mini pączki z air fryer – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych smakołyków

Mini pączki z air fryer są idealnym rozwiązaniem dla osób dbających o zdrowie i wagę. Dzięki smażeniu na gorącym powietrzu, są one znacznie mniej kaloryczne niż tradycyjne pączki smażone w głębokim oleju. Ponadto, dzięki wykorzystaniu jogurtu naturalnego i oleju kokosowego, są one również bogate w składniki odżywcze i zdrowsze dla organizmu.

Mini pączki z air fryer to także świetna opcja dla osób unikających glutenu. Wystarczy zastąpić mąkę pszeniczną bezglutenową alternatywą, taką jak mąka ryżowa czy jaglana. Dzięki temu każdy będzie mógł cieszyć się tymi pysznymi i zdrowymi smakołykami.

Warto również wspomnieć o zaletach samego urządzenia – air fryer. Oprócz możliwości przygotowania mini pączków, możesz w nim smażyć również inne potrawy, takie jak frytki czy kurczak. Jest to więc inwestycja, która pozwoli Ci na przygotowanie wielu różnorodnych dań w sposób zdrowy i niskokaloryczny.

Polecamy  Jak zorganizować wieczór degustacyjny

Podsumowując, mini pączki z air fryer to idealna propozycja dla wszystkich miłośników słodkości, którzy jednocześnie dbają o swoje zdrowie i linię. Przepis jest prosty i szybki do wykonania, a efekt końcowy zachwyci Cię i Twoich bliskich. Spróbuj już dziś i przekonaj się, że zdrowe smakołyki mogą być równie pyszne jak te tradycyjne!

Sprawdź także

Polecamy

Słodkie Bułeczki Drożdżowe z Air Fryer

Słodkie Bułeczki Drożdżowe...

Pieczone Kotleciki Ziemniaczano-Mięsne w Air Fryer

Pieczone Kotleciki Ziemniaczano-Mięsne...

Pieczone Frytki z Batatów w Air Fryer

Jak przygotować pyszne...

Pieczony Kalafior w Air Fryer

Pieczony Kalafior w...